Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: American Peanut Butter Creamy, Rapunzel Kokosmus, Банан, Alpengut Speisetopfen 20%, Семена Льна, Hofer Haferflocken, Яйцо, Alpro Sojadrink Vanille. Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин, Kinder Milchschnitte, SPAR Sprühsahne Light, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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