Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 241,71g.
Frühstück: Edeka Bio Mango-Papaya-Curry Pflanzlicher Brotaufstrich, Kaffee, Wasa Selection Mohn & Meersalz, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%. Mittagessen: Ja! Kondensmilch 4%, REWE Bio Gold-Hirse, Schalotten, Larco Hühnerbrühe, Porree, Knollensellerie, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Katjes Fred Ferkel, BioBio Cashewkerne, Erdbeeren, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Aldi Paprika Rot, Knollensellerie, Porree, Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Risbellis Vanille-Kokos, REWE High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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