Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett , BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kölln Dinkelflocken, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Mittagessen: Salatgurke, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Knollensellerie, Schalotten, Möhren, Porree, REWE Bio Gold-Hirse, Larco Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Risbellis Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|