Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , Cathedral City Cheddar, Metzgerfrisch Krustenbraten, Exquisa Creation Schnittlauch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Sesambrötchen, Milfina Kaffeesahne. Mittagessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Marzipan Kuchen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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