Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Milbona Sprühfertige Sahne Die Leichte, Клубника, Банан, SPAR High Protein Joghurt Natur, Своя Линия Мёд Разнотравье, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Milfina Magertopfen, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, DM Bio Dinkel Flocken. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ferrero Rocher, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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