Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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49 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: SPAR Haferdrink Barista, Руккола, Помидоры Черри, Primana Geflügelaufstrich, Вафли с сыром. Mittagessen: Primana Geflügelaufstrich, МЕКСИКАНСКИЙ СУП С ФАСОЛЬЮ, Harry Vital+Fit. Abendessen: Wasa Milch & Joghurt, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Банан, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Milfina Magertopfen. Snacks/Sonstiges: Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), Ferrero Rondnoir, Roshen Wafers Lemon Cream, Ritter Sport Crunchy Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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