Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: REWE Krustenbraten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kaffeeweißer. Abendessen: Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Spiegelei, All Seasons Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Spritzkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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