Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 91,26g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Мандарины, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Пискаревский Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Мандарины, Брокколи, Сыр Голландский, Вологодское Яйцо. mehr...
|
|
355 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|