Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, REWE Bio Agavendicksaft, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rührei (Ganz, Gekocht), Clementinen, Harry Körner Balance Sandwich, Aldi Magerquark, Butter. Mittagessen: Leichter Genuss Riffelchips, REWE Krautsalat mit Paprika , Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Dinkelkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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