Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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139,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3241 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 410,71g.
Frühstück: Harry Körner Balance Toast, Orangen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Granini Multivitaminsaft, Orangen, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Iglo Fischstäbchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Abendessen: Pogaca, Fanta Orange, Iglo Fischstäbchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Favorini Waffelröllchen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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