Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gemischte Nüsse, Clementinen, Be Light Körniger Frischkäse, DM Bio Basismüsli, Milbona Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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