Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4592 kcal
|
Fett: 172,28g | Eiw: 199,53g | Kohlh: 557,21g.
Frühstück: Vollmilch, Red Bull Energy Drink (Dose), Hofer Cinnamon Chips. Mittagessen: Schokoladencroissant, Croissant. Abendessen: Ei, Recheis Hörnchen, Radatz Leberkäse Scheiben. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Whey Protein Kirsche Yoghurt, Myprotein Maltodextrin, Banane, Ironmaxx Whey Protein Kirsche Yoghurt, Red Bull Red Bull. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chiko10's Gewichtsverlauf
|