Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Bio Natura Kokos Blütensirup, Happy Harvest Kokosraspeln, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Яйцо, HEERA Рисовая Мука, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Abendessen: INTERSPAR Babyspinat, Свеклы, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Hafer, Alpro Barista Hafer. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|