Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Hütthaler Puten-Honigbraten, Руккола, Помидоры Черри, BBQ Cheddar, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Harry Steinofenbrot, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Семена Льна, Яйцо. Mittagessen: Nature's Gold Gewürzgurken, Шпинат, Almare Thunfisch Filets De Thon, Bellasan Natives Kaltgepresstes Rapsöl, Коричневые Грибы , Conad Fagioli e Tonno, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Abendessen: Wasa Milch & Joghurt, Груша, Яйцо, SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Bröseliger Speisetopfen. Snacks/Sonstiges: Cucina Nobile Taralli, Oatly Hafermilch, Merci Finest Selection, Oatly Hafermilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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