Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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139,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 373,43g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Barilla Nudeln Gekocht, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Ei. Mittagessen: Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gebrannte Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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