Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 83,26g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 246,77g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Булгур, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью. Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, ВкусВилл Сыр Эдам, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вараксино Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|