Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
2120 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 230,39g.
Frühstück: Гост Мёд Натуральный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Gea Масло Тыквенное. Abendessen: Federici Цельнозерновые Макароны , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|