Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 32,04g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Mittagessen: SPAR Kohlsprossen. Abendessen: S-Budget Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Monarc Lebkuchen Herzen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|