Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1316 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Monster Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin..hab sie Dir gerne abgenommen 😅✌🏻
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hast fu etwa zuviel genascht die Tage??
Solangsam geht's aber schön auf die 90 kg zu 💪🤣
19 Sep 22 vom Mitglied: Mr. GO
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Kontrollierte Nascherei...ja 😂☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Möchte auf 56 zurück👀😊😅
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Und du redest mir von haut und Knochen?,🤣🤣
19 Sep 22 vom Mitglied: Mr. GO
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