Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Milsani Kaffeesahne 10% , Aldi Kondensmilch 4%. Abendessen: Lutscher, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Haribo Milchbären, Best Moments Wildschweingulasch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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