Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1815 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, OceanSea Pazifische Wildlachs-Filetportionen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Tomaten, Gut & Günstig Streichzart , Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt willst aber wissen💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻 stark!
Was sagt KFA?
05 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ka müsste ich mal messen der sollte aber doch deutlich unter 20% sein aber ich frage mal die Waage 🤣🤣
05 Sep 22 vom Mitglied: Mr. GO
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KFA sind wir alle gespannt 😉😉💪💪
05 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Naja denke die wafe ist kaputt🤣🤣doch noch über zwanzig 😭😭 egal dat wird auch noch 💪💪
05 Sep 22 vom Mitglied: Mr. GO
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