Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2014
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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1664 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Ponnath Leberwurst Fein, Milfina Butter, Mischkornbrot, Nusskuchen. Mittagessen: Kaufland Nudelpfanne, Landfein Bananenquark mit Schokoraspeln. Snacks/Sonstiges: Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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