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Yeahhh^^ endich UHU nicht grad extrem drunter aber egal 💪💪💪🤣🤣🤣
Mega... der Support hier hat einiges Dazu beigetragen vorallem wenn es mal nicht so voran ging !!🤙🤙
Also Leute macht weiter, denn es dauert zwar aber es funktioniert!!😀😀😀
Das Motto bleibt:
AUFGEBEN IST KEINE OPTION!!!💪
In diesem Sinne euch ein schönen Sonntag 🌞😀
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99,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 162,17g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Olivenöl, Gut & Günstig Streichzart , Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Mischkornbrot, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Edeka Ackergold Drillinge. Abendessen: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Edeka Ackergold Drillinge. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Aug 22 vom Mitglied: Mr. GO
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07 Aug 22 vom Mitglied: kami katz
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Ganz klar der Kaffee gestern war es😉😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Bravo und Glückwunsch!!🥳
07 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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07 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Klasse 👍 und schönen Sonntag 🌞
07 Aug 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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07 Aug 22 vom Mitglied: miem111
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Thx für den Support 💪💪😁😁🤙
07 Aug 22 vom Mitglied: Mr. GO
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Klasse, meinen Glückwunsch! 🦉🥇
07 Aug 22 vom Mitglied: AsketHH
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