Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Spiegelei. Abendessen: Roggenbrot, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Tomate-Chili, Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären, Haribo Milchbären, REWE Bio Mini Reiswaffeln Apfel Himbeer, Lotus Karamellgebäck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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