Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Aldi Serano Schinken, Spiegelei ohne Fett, Harry Körner Balance Sandwich, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. Abendessen: Honig-Senf-Dressing, Sapros Feta Würfel , Schwarze Oliven, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gelbe Paprika, Möhren, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, MAOAM Sauer Kracher, REWE Bio Hafer Cookies, Rexim Dänisches Lakritz, Nektarinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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