patch20278's Notizen, 14 Jul 22

naja eine Woche Corfu all inklusive hinterlässt Spuren🤷🏽‍♀️
80,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
1061 kcal Fett: 56,80g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 86,79g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Fol Epi Legere, Clever Schmelzkäse Eckerl, Mohnbrötchen. Mittagessen: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen. Abendessen: Rindfleisch Curry. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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