Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Hofburger Körniger Frischkäse, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Larsen Sherry Sill, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Serano Schinken, Cucina Balsamico Creme, Miracel Whip Balance , REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Trader Joe's Jelly Beans, Haribo Lakritzschnecke, Farmer's Snack Getrocknete Ananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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