Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 89,98g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Сыр Голландский, Вологодское Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Нектарин. Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Индилайт Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур . mehr...
|
|
754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|