Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Kaffee, Edeka Lachsforelle , Edeka Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Lidl TK Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Mucci Sticks Nougat , Tzatziki, OceanSea Wildlachsfilet, Olivenöl, Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge, Rote Zwiebeln, Champignons, Fenchel, Aldi Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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