Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Aldi Kondensmilch 4%, Marmelade, Gekochtes Ei, Beemster Pikant, Roggenbrot. Mittagessen: Sweetland Taler Lakritz , Lidl Mandelgebäck , Merci Merci Finest Selection, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mangos. Abendessen: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art". mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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