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Ist kann was werden 😉
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112,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Kaffee, Proteinpulver, Gemischte Nüsse, Erdnussbutter, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Jever Fun. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Basmati-Reis (Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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