Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 230,53g.
Frühstück: Develey Scharfer Senf, Aldi Kondensmilch 4%, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Harry Steinofenbrot, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Milfina Kondensmilch 10%. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Cashewkerne, Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Eierlikör, Haribo Melonen, Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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