|
Ja Urlaub gehabt....🥪🍷🍰🥗
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Tomatenmark, Harry Steinofenbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Mittagessen: Himbeeren, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Nutri Plus Shape & Shake Banane, Magerquark. Abendessen: Eierlikör, Haribo Lakritzschnecke, Sauerkrautsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Butter, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Aldi Salzstangen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|