Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Cacao & Hazelnut, Alnatura Dinkel Crunchy, Pamela Reif Granola Crunchy Classic, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Schafskäse, Käserei Champignon Hochgenuss, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Käse-Laugenstange, Aldi Laugenbrezel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch. Abendessen: Thermomix Kartoffelpüree, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger. Snacks/Sonstiges: Mangos, Haribo Weingummi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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