Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Витебскхлебпром Хлеб Зерновой Хуторок, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Mittagessen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Gea Масло Тыквенное, Магнит Помидоры Черри, Увелка Чечевица Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bravolli Кукурузная Полента, Волжаночка Яйцо. mehr...
|
|
684 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Crosstrainer - 6 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|