Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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98 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 80,60g.
Mittagessen: Clever Mozarella, Berger Knusperschinken, Zucchini. Abendessen: Berger Beinschinken, Wachtelei, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nussmix, Schinkenpizza. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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