Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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100,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 192,46g.
Mittagessen: Brokkoli, Zwiebelrostbraten. Abendessen: Clever Joghurt 0,1% Natur, Banane. Snacks/Sonstiges: Waldquelle Mineralwasser, Kinder Pinguin, Good Milk Yogurt Da Bere. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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