Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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102,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 64,29g.
Mittagessen: Käsekrainer, Tomatensalat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Clever Berner Würstel. Abendessen: Clever Joghurt 0,1% Natur, Milch 1% Fett, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tann Bratwürstel, Butter, Semmel. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sascha123456789's Gewichtsverlauf
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