Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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140,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 276,36g.
Frühstück: Heidelbeeren, REWE Frei von Magerquark . Mittagessen: Thomy Creme Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Thomy Creme Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Harry Körner Balance Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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