Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Milford Сахарозаменитель. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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YuryP65's Gewichtsverlauf
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