Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 188,70g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer. Mittagessen: Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Cucina Balsamico Creme, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Bio Feta , Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Butter, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen, DM Bio Basismüsli, Belbake Vanillin-Zucker, Frisch Gepresster Orangensaft, Chiquita Banane, Arla Skyr Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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