Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Mandarine. Mittagessen: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Erdnüsse. Abendessen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Billa Dampfgegarte Linsen. Snacks/Sonstiges: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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