Heute wieder einen Kilo runter😁🎉🎊 Die Zunahme der letzten Tage war wahrscheinlich doch nur Wasser.
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 450,39g.
Mittagessen: Kartoffeln, Toast, Kürbis-Karottensuppe, Banane, Butter, Honig, Toast. Abendessen: Baozi, Mandarine, Banane, Kiwi, Butter, Käse, Toast, Kartoffeln, Olivenöl, Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honig, Hummus, Butter, Toast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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