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Es wird sehr sehr viiiiieeeel Geduld verlangt 😌
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80,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Buko Garten-Kräuter, Lidl Bio-Räucherlachs, Himbeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Milch 1,5%, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Mittagessen: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Graubrot. Abendessen: Bratensoße, Weißwein, Metzger Rinderbraten Mager, Thermomix Semmelknödel , Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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