Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 225,23g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Простоквашино Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко. Mittagessen: Зеленика Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, Twix Twix, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Квашеная Капуста, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные, Щука Жареная, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Abendessen: Блины, Мистраль Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Iberica Бальзамический Уксус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Семушка Клюква Сушёная , Ореховый Рай Миндаль, Зеленика Клубника Хрустящая, Седьмой континент Хурма, Творожная запеканка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odremina's Gewichtsverlauf
|