Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 15,76g.
Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt, Ei, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Landfein Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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