Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Yokebe Forte, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Birnen, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Lidl Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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