Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Mandarine, Frisch Gepresster Orangensaft, Castello Alter Mommark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Butter, Aldi Kondensmilch 4%, DM Bio Basismüsli, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Möhren, Leibniz Vollkorn Kekse. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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