heute Nacht gab es Alkohol und Chips (beides nicht getrackt)... am späten Vormittag dann ein kalorienreiches Frühstück...🙊🙈 jetzt war ich trotzdem neugierig auf mein Gewicht, auch wenn es mitten am Tag ist 😂
und siehe da: ich hab mein neues Tiefstgewicht und das nächste Etappenziel erreicht 🙌💃🍾 U80 😍
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Nutella Nutella, Weihenstephan Butter, Aldi Tilsiter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Abendessen: Landfein Naturjoghurt, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Ener Bio Erdnussmus, REWE Banane, Belbake Backkakao, RUF Chocolate Chunks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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