Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай с Лимоном, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Edшка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Избенка Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odremina's Gewichtsverlauf
|